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不管外界风云变幻，沈凡依然我行我素，锻炼着被众多武馆弟子所瞧不起的养生功法三元诀。
虽然一开始面对大多数人的指指点点沈凡还会有点觉得不好意思，但是习惯了之后，他已经能做到荣辱不惊了。
这样一来，反而是锻炼了沈凡的心境，让他的向武之心变得更加坚定了。
十几天的时间一闪而逝。
这天傍晚，天边的夕阳变得异常鲜红，柔软的晚霞如同幕布，悬挂在天空。
沈凡在一个偏僻的角落，迎着朝霞练习着三元诀，他的动作虽然缓慢，却带着一种特殊的味道，非要用一个词语来形容，那就是意境。
一招一式之间，自在灵动之意挥洒自如，如同一位武道宗师一般，和周围的环境融为了一体。
养生养生，养的是身体，更是生命。
虽然三元诀没有什么克敌制胜的强大招数，但是它的作用，
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